Kostenloser Selbsttest
Welcher Aufschiebe-Typ bist du?
Du schiebst etwas vor dir her, das dir wichtig ist. Seit Wochen, vielleicht seit Monaten. Und insgeheim fragst du dich: Warum tue ich mir das an? Ich weiß doch, was zu tun wäre.
Hier kommt der Anfang einer Antwort. Aufschieben hat nichts mit Disziplin zu tun. Es ist die Art, wie dein Nervensystem dich vor etwas schützt. Wovor genau, das ist bei jedem anders. Es gibt sechs typische Muster.
In zwei Minuten weißt du, welches bei dir gerade am stärksten zieht. Und was du heute tun kannst, damit sich etwas löst.
Acht Fragen. Antworte ehrlich, so wie es gerade wirklich ist. Es gibt kein richtig oder falsch.
Selbsteinschätzung, keine medizinische Diagnose.